Für Erwachsene.

Am längsten Tag des Jahres, der Sommersonnenwende. Genießen Sie ein paar Stunden in der Natur und tun Sie etwas Gutes dabei. Denn die Erlöse aus dieser Aktion gehen an die Schutzgemeinschaft Deutscher Wald e.V. Mehr Infos unter www.deutschland-geht-waldbaden.de

Leitung: Carola Bambas, Kursleiterin für Waldbaden/Achtsamkeit in der Natur, Geschichtenerzählerin, EKP-Gruppenleiterin

Anmeldung: 0172 8111903, info@carola-bambas.de, www.carola-bambas.de
Spende: 25 €
Bitte mitbringen: wetterfeste Kleidung, feste Schuhe, Sitzunterlage, Getränk, evtl. Mückenschutz
Treffpunkt: Würmtal, wird nach der Anmeldung bekannt gegeben

Für Familien mit Kindern ab 4 Jahren.

Wir hören ein Märchen draußen im Wald. Wir erspüren die Natur und nehmen den Wald mit kreativen Aktivitäten intensiver wahr. Der Wald bietet viel Raum für Kreativität, Phantasie und eigene Spielideen. Gefundene und gesammelte Naturmaterialien wecken die Freude am Gestalten und den Spaß am gemeinsamen kreativen Spielen und Werken. Wir erleben die Stille im Wald, die natürlichen Rhythmen und Geräusche.

Leitung: Carola Bambas, Geschichtenerzählerin, Kursleiterin für Waldbaden/Achtsamkeit in der Natur, EKP-Gruppenleiterin

Anmeldung: Erforderlich über Eltern-Kind-Programm e.V., Telefon 089 8571112, www.ekp.de
Gebühr: 15 € (1 Erw. / 1 Kind), jede weitere Person 4 €
Bitte mitbringen: Wetterfeste Kleidung, feste Schuhe, Sitzunterlage, Getränk, evtl. Mückenschutz
Treffpunkt: 82131 Gauting, Hubertushütte, Pippinstraße

Für Erwachsene.

Beim Waldbaden badest Du nicht im Wasser sondern in der Natur. Mit allen Sinnen tauchen wir ein in die Atmosphäre des Waldes und genießen die entspannende Wirkung verschiedener Übungen mitten im Wald z.B. zur Sinneswahrnehmung, kleiner Meditationen oder Übungen aus der Achtsamkeitspraxis. Du wirst entspannt, gestärkt und inspiriert zurückkehren. Es ist nachweislich eine gesundheitsfördernde Maßnahme, stärkt das Immunsystem und fördert die Resilienz und das eigene Stressmanagement. Für das Waldbaden sind keine Vorkenntnisse nötig.

Leitung: Carola Bambas, Kursleiterin für Waldbaden/Achtsamkeit in der Natur, Natur-Resilienz-Trainerin

Anmeldung: über 0172 8111903, info@carola-bambas.de, www.carola-bambas.de
Gebühr: Winter Waldbaden pro Termin 20 € inkl. Waldtee, Feiertag Waldbaden pro Termin 25 € inkl. Waldtee, Feierabend Waldbaden pro Termin 20 € inkl. Waldtee
Bitte mitbringen: Wetterfeste Kleidung, feste Schuhe, Sitzunterlage, Getränk, evtl. Mückenschutz
Treffpunkt: Würmtal, wird nach der Anmeldung bekannt gegeben

Für Väter mit Kindern ab 3 Jahren.

Klettern, balancieren, schaukeln, wippen, Knotentechnik, Aufbau von Seilspielgeräten im Wald. Wir bauen gemeinsam einen Parcour mit verschiedenen Brücken, Spinnennetz und Kletternetz in dem die Kinder gleich ihre Geschicklichkeit erproben können.

Leitung: Florian Saller, EKP-Gruppenleiter, Sozialarbeiter M.A.

Anmeldung: Erforderlich über Eltern-Kind-Programm e.V., 089 8571112, www.ekp.de
Gebühr: 1 Erwachsener / 1 Kind 15 €, jedes weitere Kind 5 € mit Getränk und kleiner Brotzeit
Bitte mitbringen: wetterfeste Kleidung, feste Schuhe, Handschuhe (zum Seile spannen)
Treffpunkt: 82131 Gauting, Münchener Berg

Für Familien mit Kindern ab 4 Jahren.

Wir hören ein Märchen draußen im Wald. Wir erspüren die Natur und nehmen den Wald mit kreativen Aktivitäten intensiver wahr. Der Wald bietet viel Raum für Kreativität, Phantasie und eigene Spielideen. Gefundene und gesammelte Naturmaterialien wecken die Freude am Gestalten und den Spaß am gemeinsamen kreativen Spielen und Werken. Wir erleben die Stille im Wald, die natürlichen Rhythmen und Geräusche.

Leitung: Carola Bambas, Geschichtenerzählerin, Kursleiterin für Waldbaden/Achtsamkeit in der Natur, EKP-Gruppenleiterin

Anmeldung: Erforderlich über Eltern-Kind-Programm e.V., 089 8571112, www.ekp.de
Gebühr: 15 € (1 Erw. / 1 Kind), jede weitere Person 4 €
Bitte mitbringen: wetterfeste Kleidung, feste Schuhe, Sitzunterlage, Getränk, evtl. Mückenschutz
Treffpunkt: 82131 Gauting, Hubertushütte, Pippinstraße

Für Erwachsene.

Beim Waldbaden badest Du nicht im Wasser sondern in der Natur. Mit allen Sinnen tauchen wir ein in die Atmosphäre des Waldes und genießen die entspannende Wirkung verschiedener Übungen mitten im Wald z. B. zur Sinneswahrnehmung, kleiner Meditationen oder Übungen aus der Achtsamkeitspraxis. Du wirst entspannt, gestärkt und inspiriert zurückkehren. Es ist nachweislich eine gesundheitsfördernde Maßnahme, stärkt das Immunsystem und fördert die Resilienz und das eigene Stressmanagement. Für das Waldbaden sind keine Vorkenntnisse nötig.

Leitung: Carola Bambas, Kursleiterin für Waldbaden/Achtsamkeit in der Natur, Natur-Resilienz-Trainerin

Anmeldung: über 0172 8111903, info@carola-bambas.de, www.carola-bambas.de
Gebühr: Winter-Waldbaden pro Termin 20 € inkl. Waldtee, Feiertag-Waldbaden pro Termin 25 € inkl. Waldtee, Feierabend-Waldbaden pro Termin 20 € inkl. Waldtee
Bitte mitbringen: Wetterfeste Kleidung, feste Schuhe, Sitzunterlage, Getränk, evtl. Mückenschutz
Treffpunkt: Würmtal, wird nach der Anmeldung bekannt gegeben

Für Erwachsene.

Beim Waldbaden badest Du nicht im Wasser sondern in der Natur. Mit allen Sinnen tauchen wir ein in die Atmosphäre des Waldes und genießen die entspannende Wirkung verschiedener Übungen mitten im Wald z. B. zur Sinneswahrnehmung, kleiner Meditationen oder Übungen aus der Achtsamkeitspraxis. Du wirst entspannt, gestärkt und inspiriert zurückkehren. Es ist nachweislich eine gesundheitsfördernde Maßnahme, stärkt das Immunsystem und fördert die Resilienz und das eigene Stressmanagement. Für das Waldbaden sind keine Vorkenntnisse nötig.

Leitung: Carola Bambas, Kursleiterin für Waldbaden/Achtsamkeit in der Natur, Natur-Resilienz-Trainerin

Anmeldung: Erforderlich über Tel 0172 8111903, info@carola-bambas.de, www.carola-bambas.de
Gebühr: Winter Waldbaden pro Termin 20 € inkl. Waldtee, Feiertag Waldbaden pro Termin 25 € inkl. Waldtee, Feierabend Waldbaden pro Termin 20 € inkl. Waldtee
Bitte mitbringen: Wetterfeste Kleidung, feste Schuhe, Sitzunterlage, Getränk, evtl. Mückenschutz
Treffpunkt: Würmtal, wird nach der Anmeldung bekannt gegeben

Für Familien mit Kindern ab 4 Jahren.

Wir hören ein Märchen draußen im Wald. Wir erspüren die Natur und nehmen den Wald mit kreativen Aktivitäten intensiver wahr. Der Wald bietet viel Raum für Kreativität, Phantasie und eigene Spielideen. Gefundene und gesammelte Naturmaterialien wecken die Freude am Gestalten und den Spaß am gemeinsamen kreativen Spielen und Werken. Wir erleben die Stille im Wald, die natürlichen Rhythmen und Geräusche.

Leitung: Carola Bambas, Geschichtenerzählerin, Kursleiterin für Waldbaden/Achtsamkeit in der Natur, EKP-Gruppenleiterin

Anmeldung: Erforderlich über Eltern-Kind-Programm e.V., 089 8571112, www.ekp.de
Gebühr: 15 € (1 Erw. / 1 Kind), jede weitere Person 4 €
Bitte mitbringen: wetterfeste Kleidung, feste Schuhe, Sitzunterlage, Getränk, evtl. Mückenschutz
Treffpunkt: 82131 Gauting, Hubertushütte, Pippinstraße

Für Erwachsene.

Beim Waldbaden badest Du nicht im Wasser sondern in der Natur. Mit allen Sinnen tauchen wir ein in die Atmosphäre des Waldes und genießen die entspannende Wirkung verschiedener Übungen mitten im Wald z.B. zur Sinneswahrnehmung, kleiner Meditationen oder Übungen aus der Achtsamkeitspraxis. Du wirst entspannt, gestärkt und inspiriert zurückkehren. Es ist nachweislich eine gesundheitsfördernde Maßnahme, stärkt das Immunsystem und fördert die Resilienz und das eigene Stressmanagement. Für das Waldbaden sind keine Vorkenntnisse nötig.

Leitung: Carola Bambas, Kursleiterin für Waldbaden/Achtsamkeit in der Natur, Natur-Resilienz-Trainerin
Anmeldung: über 0172 8111903, info@carola-bambas.de, www.carola-bambas.de

Gebühr:
Winter-Waldbaden pro Termin 20 € inkl. Waldtee,
Feiertag-Waldbaden pro Termin 25 € inkl. Waldtee,
Feierabend-Waldbaden pro Termin 20 € inkl. Waldtee

Bitte mitbringen: Wetterfeste Kleidung, feste Schuhe, Sitzunterlage, Getränk, evtl. Mückenschutz
Treffpunkt: Würmtal, wird nach der Anmeldung bekannt gegeben

Für Familien mit Kindern ab 4 Jahren.

Wir hören ein Märchen draußen im Wald. Wir erspüren die Natur und nehmen den Wald mit kreativen Aktivitäten intensiver wahr. Der Wald bietet viel Raum für Kreativität, Phantasie und eigene Spielideen. Gefundene und gesammelte Naturmaterialien wecken die Freude am Gestalten und den Spaß am gemeinsamen kreativen Spielen und Werken. Wir erleben die Stille im Wald, die natürlichen Rhythmen und Geräusche.

Leitung: Carola Bambas, Geschichtenerzählerin, Kursleiterin für Waldbaden/Achtsamkeit in der Natur, EKP-Gruppenleiterin

Anmeldung: Erforderlich über Eltern-Kind-Programm e.V., 089 8571112, www.ekp.de
Gebühr: 15 € (1 Erw. / 1 Kind), jede weitere Person 4 €
Bitte mitbringen: wetterfeste Kleidung, feste Schuhe, Sitzunterlage, Getränk, evtl. Mückenschutz
Treffpunkt: 82131 Gauting, Hubertushütte, Pippinstraße

Für Erwachsene.

Beim Waldbaden badest Du nicht im Wasser sondern in der Natur. Mit allen Sinnen tauchen wir ein in die Atmosphäre des Waldes und genießen die entspannende Wirkung verschiedener Übungen mitten im Wald z. B. zur Sinneswahrnehmung, kleiner Meditationen oder Übungen aus der Achtsamkeitspraxis. Du wirst entspannt, gestärkt und inspiriert zurückkehren. Es ist nachweislich eine gesundheitsfördernde Maßnahme, stärkt das Immunsystem und fördert die Resilienz und das eigene Stressmanagement. Für das Waldbaden sind keine Vorkenntnisse nötig.

Leitung: Carola Bambas, Kursleiterin für Waldbaden/Achtsamkeit in der Natur, Natur-Resilienz-Trainerin
Anmeldung: über 0172 8111903, info@carola-bambas.de, www.carola-bambas.de

Gebühr:
Winter-Waldbaden pro Termin 20 € inkl. Waldtee,
Feiertag-Waldbaden pro Termin 25 € inkl. Waldtee,
Feierabend-Waldbaden pro Termin 20 € inkl. Waldtee

Bitte mitbringen: Wetterfeste Kleidung, feste Schuhe, Sitzunterlage, Getränk, evtl. Mückenschutz
Treffpunkt: Würmtal, wird nach der Anmeldung bekannt gegeben