Yoga ist nicht nur Körperbewegung und Körperhaltung. Yoga ist ein offener kreativer Erlebnisraum. So geht unsere Stimme, getragen vom Atem, immer in Resonanz mit der Körperhaltung. In diesem Workshop können Sie das wunderbare Zusammenspiel dieses Dreiklangs einmal erforschen. Mit achtsamen Körperübungen tauchen wir ein in die Erfahrung des eigenen „Körperraums“. Mit fließenden Atemübungen weiten wir diesen Raum und fühlen unserer Stimmungslage nach. Auf die Yoga-Einheit folgt eine besondere Art des Austauschs in der Gruppe: wir geben unserer Gestimmtheit Gehör und gehen mit uns selbst und den Anderen über den Klangkörper in Resonanz. Mit dieser neuen Begegnung gehen Sie beschwingt und mit Wohlklang ins Wochenende.

Bitte mitbringen: Yogamatte, Decke, Kissen, Getränk, bequeme Kleidung

Anmeldung über vhs Weilheim (info@vhs-weilheim.de, Tel. 0881 / 9278338, www.vhs-weilheim.de)

Preis: EUR 23,00