Entdecken Sie die Welt des traditionellen Taekwon-Do – ganz ohne Körperkontakt! Dieser Kurs ist für alle Altersgruppen und alle Fitnesslevels geeignet, Vorkenntnisse sind nicht erforderlich. Sie erhalten eine praxisnahe Einführung in diese koreanische Kampfkunst: Vom Warm-up über Grundtechniken wie Blocken, Angreifen und Kicken bis hin zu Formenlauf und einfachen Selbstverteidigungstechniken – alles angepasst an Ihr persönliches Niveau. Eine einfache Sportbekleidung (T-Shirt und Hose) genügt, das Training findet barfuß statt. Freuen Sie sich auf ein abwechslungsreiches, motivierendes Training, das Körper und Geist stärkt.

Anmeldung und Info über die vhs Weilheim (info@vhs-weilheim.de, Tel. 0881 / 9278338, www.vhs-weilheim.de)

Preis: 23,00 Euro